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适合自己的方式才是最好的方式/游泳有感一

      我出生在河北一个偏僻的小乡村,小时候,村的周围有很多水坑池塘,我经常泡在水池里玩耍,那时候不知道什么叫游泳。后来进城读高中,和同学们去游泳池,管理人员问我,“会游泳吗?”“会”“什么姿势”“蛙式”,便让我下水了,游了一圈回来,人家说,你这叫什么蛙式,你这是狗刨!我还不服气,哼!蛙式不就是狗刨嘛!有什么不一样!
      后来知道什么叫游泳了,也知道游泳原来是有各式各样姿势的,可是知道了,也就和游泳无缘了,在山沟里干铁路一晃就是二十几年,哪来的机会游泳?
      自2001年夏,不知道哪根神经起了作用,去游泳馆游泳,一发不可收拾,一下子就坚持了11年,算得上雷打不动,风雨无阻,遇上出差几天,实在无法游了,就用冷水全身上下冲灌一会儿,为的是不能几天忘了游泳冲水的感觉。
      对于游泳,我是下了决心要坚持到生命最后的。
      游泳时间长了,也悟出些许道理,其中有技术技巧、有耐力勇气、有克服困难、也有我们常说的激情和爆发力,总之,围绕游泳要说的话其实很多很多。
      有人说游泳是最好的一种体育锻炼的方式,可我所见说这话的人大多都不是每天坚持游泳的人,所接触到的常游泳的人大多都不是把游泳作为最早的一种自由选择,而是有各种各样的原因,其中有的或者是因为外界没有别的锻炼的场合环境或不方便、不宜于采用别的锻炼方式,有的是因为自身的原因,如有的是因为腰部不好,不能做其他锻炼,或游泳是最好的适应自身条件的方式,当然我不是完全否认爱好和兴趣是有目的地选择游泳锻炼的原因,但我的体会是在每天游泳的人群里,凭爱好和兴趣坚持多少年的并不多见。即便开始是爱好和兴趣,但长期坚持下去的动力多数仍然属于两种情况:即一种是作为职业,一种则是如上所说即外界和自身的原因使然。正是这些人在冷静地对实践活动及效果思考之后,能够认识游泳虽然在众多锻炼方式中虽算不得最好,但也确实是能够使人受益的方式之一。至于把游泳说成是最好的方式的人多数倒不见得是每天游泳的人。
      当不管是哪种原因促使你常常要钻进水里的时候,多数人慢慢地就会养成习惯,他们会尽情地享受那其中的乐趣和过程:在游泳馆,一般有七、八条泳道,来游泳的人很多,尤其是早场晨练,基本是场场人满,不分男女老少,姿势百态,鱼贯而游,击水飞溅,蛙泳、仰泳、蝶泳、自由式,速度各异,花样翻多,有标准的,也有自创自造的,人们基本互不认识,没有招呼和喧哗,也没有人维持泳道秩序,整个池面恰似“鱼翔雀跃”,旁观者可能会感觉“一片沸腾”,而身处其中的人却清清楚楚知道水中那才真真地是秩序井然,极少出现踢脚掣肘的情形。当游完出场看到这些人面露轻松自得的神态时,你会感到他们是怎样的体味在水中游泳的乐趣,如果这时你要问他或她“你认为游泳真的会使你长寿吗?”之类的问题时,你自己就会觉得很蹩脚——实际上大家都在享受着这一美好的有生命意义的过程,这才真是真的!
      我感觉那些自创自造有用姿势的人,有的可能是本不会游泳或正处于学习阶段,也有的或许是根据自身治疗的重点部位有意识地加强哪个部位的活动量,如一般是继两臂划一次后,紧接着两腿蹬出一次,如此循环往复,可有的却是随着两臂划出一次后,两腿则迅速地连蹬出两次,你如果顺随其后而游,抬头见此情形,则无论如何总觉得蹩脚,那可真算得是“货真价实”的两只“蹩脚”,偶尔影响的你自己两腿也突然不知所措了,即便如此,并没有人在水里“少见而多怪”,倒是那样自创游泳姿势的人自己做得非常自如而协调!我还真佩服那个人的自我选择、自我欣赏、自我协调和自我创新。
      虽然在游泳馆游泳是在室内,水的温度有时还是比较低的,尤其是在有时刚刚大换一次水的时候,水温就更显得凉冷一些,遇到这种情况,直观即见端倪,可是人们不顾这些,一般都是一头扎进水里或直身下水,几乎没有见到哪一个人一点点沾水尝试而下,看来常游泳的人时刻都有经受比平时更凉更冷的思想准备;没有人在别人的督促之下,可每个人游到泳道尽头都要自动迅速折返,在更衣室偶尔也听到两个泳伴互问:“今天游完了吗?”“完了,还是1500米”,可见,除了自觉意识外,每个人都自己给自己定了目标,我不知道这是不是做事常规,可实际上大多数都是这么做的。
      我见过这样一位有残疾的年轻人游泳,不知道他是腰部有疾病还是患有小儿麻痹症,他是坐着手推轮椅来去,我没见过他是怎样游泳的,当然没必要、也不应该、更不忍心专门去看他怎样游泳,我只是有几次碰见他在一个淋浴喷头下赤裸着斜躺半坐在地板上自己笨拙地洗澡的情景,因为他的头发较长较密,又是低着头,看不清他的面容,轮椅就停放在他的身旁,也许正在洗浴的周围的人们都是出于敬佩、尊重他的坚强毅力和自尊,只顾自己静静地洗澡,没有人说话,也没有人上前去帮扶他。我有几次都是见他艰难地洗完澡、艰难地从地板上爬起、再艰难地坐上轮椅手推着缓缓地离去……,后来我游泳换了地方,也就再没有见过他,可是常常想起他洗澡的情形。
      游泳是一种自由的自身运动,不涉及他人,快慢自己掌握,可量力而行,然而,泳道还是比较窄的,左右一般能通过两队,每个人不管采取哪种姿势,基本上要尽量跟上“鱼贯”支队,才不至于影响队伍正常秩序,如果慢了,就多少会给支队带来些小麻烦,小队伍需要加快速度斜越过去,而且照样是一个跟一个地“鱼贯”斜越,据我观察,就是这样一个“无组织无纪律”的队伍,而且互不相识,一般都要尽力跟上队伍,猛劲儿地追上前面,猛劲儿地甩掉后面,尽量不因为自己的懈怠而形成泳道的“瓶颈”,在人满为患的当代都市游泳馆里,这种逐步形成的紧紧追赶不舍的情态文化无疑也算是一种有意思的小景观了吧!
       
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